Jauhelihamureke 2

Ainekset 1 annosta

700 g Jauheliha, sika-nauta, kevyt, vähärasvainen, rasvaa 10 %

1/2 rkl Oliiviöljy

1/1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 rkl Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %

Energia 178 kcal / 100 g

Energia 742 kJ / 100 g

Proteiini 19,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,1 g / 100 g

Rasva 10,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon