Jj pastanki

Ainekset 3 annosta

1 Chili, vihreä, tuore (10 g)

2 Valkosipuli (8 g)

80 g Pinaatti

80 g Luomu punainen linssipasta

2 rkl Basilika, tuore

2 dl Vesi, vesijohtovesi

3 dl Kauramaito

1 dl Manteli

1 Avokado, kuorittu, kivetön (120 g)

ddd

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 520 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g

Rasva 7,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon