Tomaattinen kanakastike

Ainekset 1 annosta

1 rkl Oliiviöljy

450 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

400 g Kirsikkatomaatti, säilyke

400 g Tomaattimurska, polpa

1 rkl Tomaattipyre, Doppio

48 g Parmesan

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 319 kJ / 100 g

Proteiini 10,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon