Muu uunimunakas

Ainekset 4 annosta

210 g Muu kasvilihapulla

8 Kananmuna, kuoreton (440 g)

1,5 dl Ruokakerma 10%,kolme sipulia, laktoositon,Eila

1 Makea suippopaprika (100 g)

1 Sipuli, punasipuli (200 g)

2 Tomaatti (250 g)

3 g Oregano, tuore, annos 10g

4 g Basilika, tuore

3 g Timjami, tuore

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

50 g Polar juusto 15%, alkuperäinen

pilko, freesaa paprika ja sipulit, laita kasvikset ja muu pullat vuokaan, sen jälkeen muna-kerma-mausteseos. paista 200c noin 30 min

Energia 127 kcal / 100 g

Energia 530 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 7,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon