JJ cashew kukkakaali

Ainekset 6 annosta

800 g Kukkakaali

1 Sipuli, punasipuli (200 g)

15 g Valkosipulinkynsi

175 g Pähkinä, cashewpähkinä

8 dl Vesi, vesijohtovesi

1,5 Kasvisliemikuutio (17 g)

250 g Papu, valkoinen, keitetty

30 g Luomu extra neitsyt oliiviöljy

Tee!!!

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 389 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 87 %

Liity Sulamoon