SULAMO

Mustatorvisieni-pinaatti piirakka

Ainekset 20 annosta

140 g Mustatorvisieni

150 g Hienonnettu pinaatti

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

1 Sipuli, punasipuli (200 g)

13 g Persilja

800 g Rukiinen piirakkataikina 400g

140 g Arki creme fraiche

1 Kaura kasvirasvasekoite 16% (200 g)

2 Kananmuna (120 g)

100 g Mantelijuoma

Käytä valmista Pirkan rukiista piirakkapohjaa. Lisää sienet ja sipulit pannulla kuullottamisen jälkeen pinaatin kanssa pohjalle. Kaada päälle täyte. Paista 225 30 min.

Pellillinen

Ravintosisältö / 100 g

Energia 196 kcal / 100 g

Energia 821 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,4 g / 100 g

Rasva 12,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon