Raparperichia hillo (sus)

Ainekset 15 annosta

3 kg Raparperi

8 rkl Chia-siemenet

8 rkl Stevia Sweet Crystal

Keitä raparperit pehmeäksi, jos haluat sileäksi käytä sauvasekoitinta. Lisää chian siemenet (nestemäärästä riippuen voi tarvita enemmän tai vähemmän, kun mitä ohjeessa on), sekoita ja ota pois liedeltä. Lisää makeutus ja vanilja, tarkista maku ja lisää makeutusta jos tarve.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 42 kcal / 100 g

Energia 177 kJ / 100 g

Proteiini 1,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,6 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon