Grillattu broileri (tai pannulla)

Ainekset 4 annosta

410 g Broilerin rintaleike, marinoitu

2,5 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

3 rkl Soijakastike

3 tl Hunaja

1 tl Timjami, kuivattu

1 tl Rosmariini

1 tl Savupaprika Smoked Paprika

1 tl Chili punainen

2 Valkosipuli (8 g)

marinoi 30min- yön yli ja grillaa

Energia 205 kcal / 100 g

Energia 854 kJ / 100 g

Proteiini 16,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 13 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 2,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon