Patonki/leipä

Ainekset 12 annosta

25 g Juustoraaste Cheese Mix

100 g Viola maustamaton tuorejuusto laktoositon

3 Kanamuna (180 g)

1 dl Pofiber, perunakuitu

15 g Jauhettu Psyllium

1 tl Leivinjauhe

3 rkl Pellavarouhe Sallinen

1 tl Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %

Kaikki kulhoon sähkövatkaimella tasaiseksi ja jääkaappiin turpoamaan 20min
Uuni lämpiämään 200'c
Muotoile pellille märillä käsillä noin 25 cm pitkä pötkylä ja laita kuumaan uuniin. Paista 25-30 minuuttia
Anna jäähtyä hetki ja syö miten haluatkin. Palasina tai patonkina. 1 patonki tai 12 palasta

Energia 219 kcal / 100 g

Energia 930 kJ / 100 g

Proteiini 12,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 15,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon