Omani linssikeitto

Ainekset 6 annosta

400 g Tomaattimurska -valkosipuli

600 g Kookosmaito

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

400 g Vesi, vesijohtovesi

2 Punaiset linssit, punainen linssi (570 g)

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

1 rkl Oliiviöljy

Lisäile chiliä, suolaa ym. Mausteita mielesi mukaan

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 399 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,3 g / 100 g

Rasva 6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon