Suolainen pannukakku

Ainekset 10 annosta

390 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

8 g Leivinjauhe

40 g Kaurahiutale

4 g Ruokasuola, jodioitu

110 g Go On Natural High in protein

1 kg Kaurajuoma

50 g Purjosipuli

250 g Suomalainen miniluumutomaatti, luomu

130 g Paprika, punainen

20 g Oliiviöljy

250 g Paistettava härkäpapumuru

200 g Maissi, makeaa maissia

30 g Keiju Kaura

valmista

Energia 138 kcal / 100 g

Energia 578 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,6 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon