Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
kinkku, pasta, salaatti, kevyt
Kinkku-pasta salaatti kevyt ohje
salty
annemaa#1
Kinkku-pasta salaatti kevyt
Ainekset
4
annosta
200 g
Kevyt kermaviili 6%
1
Makea suippopaprika
(100 g)
100 g
Pakaste herneet
1
Omena, Royal Gala
(100 g)
350 g
Ylikypsä palvikinkkupala
100 g
Kurkku
80 g
Maustekurkku
20 g
Auran kurkkumajoneesi
4 dl
Makaroni, keitetty, suolaa
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
1/2 tl
Mustapippuri
9 g
Luomu extra virgin oliiviöljy
2 rkl
Persilja
pilko, mausta, sekoita, anna jäähtyä jääkaapissa pari tuntia
Ravintosisältö / 100 g
Energia
85 kcal / 100 g
Energia
359 kJ / 100 g
Proteiini
6,7 g / 100 g
Hiilihydraatti
6,9 g / 100 g
Rasva
3,2 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,4 g / 100 g
Suola
1,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon