Kasvismunakas vers.2

Ainekset 1 annosta

2 Kananmuna (120 g)

150 g Herne-maissi-paprika, pakaste

2 tl Pesto al limone sitruunapesto

3 rkl Kevytmaito

Kuumenna pannu. Paista pestoa hetki öljyssä. Lisää herne-maissi-paprika ja lopuksi kananmunaseos. Liikuttele pannulla kunnes seos hyytynyt.
Tarjoa suippopaprikan tai tavallisen paprikan kanssa. P.S. voi laittaa muutakin pestoa kuin sitruunapestoa.

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 412 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon