Smoothie

Ainekset 1 annosta

1 Banaani, punnittu kuorineen (190 g)

2 Vapaa kananmuna (120 g)

40 g Whey-80 Banana

0,5 Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2% (125 g)

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 450 kJ / 100 g

Proteiini 12 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,6 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon