Zucchinilasagne

Ainekset 7 annosta

1,2 kg Kesäkurpitsa, zucchini

6 dl Vesi, vesijohtovesi

5 g Fond du Chef Chicken

3 g Mustapippuri

7 g Sea salt flakes

1 rkl Rypsiöljy

400 g Muu jauhis, kasvisjauhis

300 g Kuoritut tomaatit säilyke

140 g Kevätsipuli

30 g Parmigiano Reggiano parmesan

120 g Porkkana

50 g Punaiset linssit, punainen linssi

800 g Tomaattimurska, polpa

170 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

400 g Kananpojan Fileesuikale maustamaton

2 rkl Punaviinietikka

1 rkl Oregano, kuivattu

1 tl Kuivattu minttu

Itketä zucchini tee kastike ja mausta Lado päällekkäin ja uuniin

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 273 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon