Kana-fetalaatikko

Ainekset 4 annosta

400 g Kananpojan sisäfileepihvi maustamaton

200 g Feta Kreikkalainen fetajuusto P.D.O.

2 Makea suippopaprika (200 g)

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

200 g Luumutomaatti, ulkomainen

3 rkl Oliiviöljy

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

20 g Valkosipuli

Pilko aineet, paista kanaa hetki pannulla. Laita kaikki uunivuokaan ja paista n. 35 minuuttia

Energia 145 kcal / 100 g

Energia 606 kJ / 100 g

Proteiini 12,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 9,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon