Banaanilätty

Ainekset 2 annosta

1 Banaani, kuorittu (150 g)

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

20 g Kaurahiutaleita ja kauraleseitä

1 rkl Oliiviöljy

1 banaani 2 munaa 1/2 dl kaurahiutaleita 1 rkl öljyä paistamiseen

Energia 162 kcal / 100 g

Energia 679 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,8 g / 100 g

Rasva 9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon