makaronilaatikko, oma Makaronilaatikko oma ohje salty

Makaronilaatikko oma

Ainekset 5 annosta

400g jauheliha, nauta - viljapossu 0,5 l kevyt maito  1kananmuna 400g makaronia

Ravintosisältö / 100 g

Energia 197 kcal / 100 g
Energia 821 kJ / 100 g
Proteiini 10,5 g / 100 g
Hiilihydraatti 21,7 g / 100 g
Rasva 7,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,9 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %