Banana protein cake kesä21

Ainekset 8 annosta

100 g Whey-80 Vanilla

2 Banaani, kuorittu (200 g)

3 Kananmuna, keitetty (165 g)

2 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (70 g)

50 g Kaurahiutale

10 g Urtekram psyllium

30 g Mantelirouhe

mix

Energia 195 kcal / 100 g

Energia 815 kJ / 100 g

Proteiini 19,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 7,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon