Lempeän tulinen kana-ananaspasta

Ainekset 3 annosta

150 g Torino, täysjyvä cappelli pasta

270 g Ananaspalat, omassa mehussa

1/2 dl Lime

30 g Chili punainen

200 g Vuolukana pehmeä savu

10 g Basilika, tuore

70 g Salaattijuustokuutiot

1 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

keitä pasta. pilko ananas ja chili, ruskista hieman. Lisää pannulle kana, juusto ja basilika, kuumenna, kaada pasta sekaan.

Energia 165 kcal / 100 g

Energia 687 kJ / 100 g

Proteiini 11,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,2 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon