Lammaspata

Ainekset 10 annosta

1,1 kg Lampaan paisti, luuton, pakaste

2 Extra Lihaliemikuutio , laktoositon (20 g)

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 Valkosipuli (8 g)

8 dl Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Oliiviöljy

paista kevyesti, hauduta

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 487 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,4 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon