Linteeee heinä 21

Ainekset 5 annosta

100 g Linssi, punainen, kuivattu

5 dl Vesi, vesijohtovesi

40 g Pirkka kaura kasvisrasvasekoite 16%

145 g Kukkakaali

300 g Herkkuvihannekset

50 g Herne

mix mix

Energia 47 kcal / 100 g

Energia 196 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon