SULAMO

Risotto

Ainekset 1 annosta

700 g Naudan parempi jauheliha 10%

53 g Sipuli, keltasipuli

20 g Porkkana, keitetty, suolaa

400 g Tomaattimurska, polpa

287 g Uncle Ben's Täysjyväriisi 10 min.

10 g Extra Lihaliemikuutio , laktoositon

2,5 tl Hieno merisuola jodioitu

9 dl Vesi, vesijohtovesi

4 tl Pizzamauste

9 g Hienosokeria

Ruskista jauheliha. Lisää sipulisilppu liemikuutio ja mausteet. Pyöritä hetki ja lisää tomaattimurska sekä vesi ja porkkana. Kiehauta ja lisää riisi. Keitä kypsäksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 418 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 10 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon