mariskan, paistettu, kasvigrilletti, Mariskan paistettu kasvigrilletti ohje salty

Mariskan paistettu kasvigrilletti

Ainekset 6 annosta

valmis paino 417g + rasvaa pannulta 25g

Ravintosisältö / 100 g

Energia 433 kcal / 100 g
Energia 1811 kJ / 100 g
Proteiini 27,2 g / 100 g
Hiilihydraatti 20,2 g / 100 g
Rasva 25 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1 g / 100 g
Suola 0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös 78 %