KAAKAO – MAAPÄHKINÄVOI -SMOOTHIE (Karppisiskot)

Ainekset 1 annosta

2 dl Mantelijuoma, makeuttamaton, alpro

30 g Maapähkinävoi, pehmeä, sokeroimaton

1 rkl Kaakaojauhe, ei lisättyä sokeria

1/3 dl Kahvi mustana

1 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

https://karppisiskot.wordpress.com/

Energia 193 kcal / 100 g

Energia 807 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 19,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon