SULAMO

Makislaatikko mifu

Ainekset 5 annosta

250 g Mifu jauhis bolognese

4 dl Makaroni, tumma

1 g Kasvisliemikuutio

6 dl Vesi, vesijohtovesi

2 Kanamuna (120 g)

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

1 tl Mustapippuri

kypsennä pasta, valmista kasvisliemi, kuumenna mifu ohjeen mukaan, lisää tuohon sipuli ja mausteet. Munat kasvisliemeen sekoittaen. Kaikki vuokaan, paista 200 /45-50 min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 113 kcal / 100 g

Energia 474 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,9 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon