SULAMO

Paleo aamiaiskulho

Ainekset 1 annosta

120 g Kananmuna, keitetty

50 g Lämminsavulohi

60 g Avocado, kuorittu, kivetön

30 g Baby-Pinaatti

1/3 rkl Oliiviöljy, extra neitsyt

1 tl Kookosöljy

Kuullota pinaattia öljyssä pari minuuttia, kunnes juuri pehmennyt. Valmista kananmunat haluamallasi tavalla ja pilko muut ainekset suupaloiksi. Kokoa ainekset kulhoon ja nauti. Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 185 kcal / 100 g

Energia 773 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,4 g / 100 g

Rasva 15,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon