lohi, parsa, piirakka Lohi-parsa piirakka ohje salty

Lohi-parsa piirakka

Ainekset 10 annosta

250 g Maitorahka pehmeä rasvaton 0.1%
220 g Kananmuna, kuoreton
2 tl Leivinjauhe
6 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
200 g Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%
230 g Savulohifileepala
150 g Parsa, keitetty, suolaton
75 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen
65 g Purjosipuli
75 g Paprika, punainen
28 g Sipuli, keltasipuli
2 g Persilja
150 g Emmental juustoraaste
5 g Parmigiano Reggiano parmesan
1 tl Merisuola, jodioimaton
2 g Mustapippuri

ethgh

Ravintosisältö / 100 g

Energia 146 kcal / 100 g
Energia 607 kJ / 100 g
Proteiini 10,7 g / 100 g
Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g
Rasva 8,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,2 g / 100 g
Suola 1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon