Gluteeniton ärtyvän suolen kuituaamiainen

Ainekset 1 annosta

5 g Fibrex sokerijuurikaskuitua hiutaleina

5 g Gluteeniton iso kaurahiutale

5 g Auringonkukansiemen kuorittu

20 g Pähkinä, saksanpähkinä

150 g Banaani, kuorittu

100 g Hunajameloni, kuorittu

10 g Herneproteiini natural, luomu

200 g Rasvaton ab-jogurtti maustamaton

Tee

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 413 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 10 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon