Teriyakijauhelihanuudelit (Ruokaboxi)

Ainekset 3 annosta

10 g Inkivääri, juurakko, raaka

20 g Valkosipuli

15 g Chili punainen

2 rkl Soijakastike, vähemmän suolaa

1/2 rkl Sokeri

1 rkl Valkoviinietikka

200 g Whole Wheat Noodles

1 Makea suippopaprika (100 g)

1/2 Kesäkurpitsa, zucchini (100 g)

1 rkl Rypsiöljy

250 g Naudanjauheliha 17%

25 g Lemona limetti

Paista

Energia 195 kcal / 100 g

Energia 816 kJ / 100 g

Proteiini 10,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,2 g / 100 g

Rasva 7,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon