Merimiehenmorsian

Ainekset 31 annosta

775 g Vesi, vesijohtovesi

802 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

130 g Puolikarkeat spelttijauhot luomu

70 g Jauho, ohrajauho

30 g Myllärin ruisjauho

15 g Merisuola, jodioimaton

40 g Kaurahiutale

5 g Sesamin siemen

Löytyy kirjasta Hapanjuurileipurien parhaat

Energia 208 kcal / 100 g

Energia 869 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 40,6 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon