Uunimunakas jauheliha

Ainekset 4 annosta

5 Kananmuna, kuoreton (275 g)

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

130 g Munakoiso

120 g Makea suippopaprika luomu

100 g Sipuli, keltasipuli

3 Valkosipuli (12 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

1 tl Meirami

1 tl Oregano, kuivattu

5 rkl Vesi, vesijohtovesi

2 tl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

pilko paista syö pois

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 462 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon