Chialeipä (Laura)

Ainekset 24 annosta

7 dl Vesi, vesijohtovesi

11 g Kuivahiiva

2 rkl Chiansiemen

3 rkl Keiju rypsiöljy

3 dl Kaurahiutale

6 dl Sämpyläjauho

2 tl Ruokasuola, jodioitu

...

Energia 174 kcal / 100 g

Energia 730 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 26 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon