SULAMO

Parsa-fetapasta

Ainekset 1 annosta

130 g Tankoparsa

60 g Pasta, spagetti, makaroni

1 rkl Rypsiöljy

5 g Valkosipuli

40 g Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä

Keitä pasta al denteksi. Paista tankoparsa sopivina pätkinä pannulla öljyssä (5 min.). Loppuvaiheessa lisää pannuun valkosipulit, ½ min. Lisää joukkoon suolaa, mustapippuria, chiliflakes, murusteltu feta, pasta, pikkasen pastan keitinvettä ja kourallinen basilikaa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 198 kcal / 100 g

Energia 828 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,6 g / 100 g

Rasva 10 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon