SULAMO

Katkarapupasta

Ainekset 3 annosta

180 g Isot Katkaravut

1 rkl Rypsiöljy

1 rkl Voi

30 g Valkosipuli

1,5 rkl Hunaja

0,2 tl Pansuola

0,8 rkl Limettitäysmehu

4 g Valkopippuri

200 g Pasta, spagetti, makaroni

Keitä pasta suolavedessä. Pilko valkosipuli, paista sitä öljyssä ja voissa, kunnes ruskistuu hieman. Lisää valutetut ja huuhdellut katkaravut. Sekoita hetki. Lisää hunaja, limemehu, suola ja pippuri.

Lisää kastike pastan sekaan.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 241 kcal / 100 g

Energia 1009 kJ / 100 g

Proteiini 11,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 34 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,7 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon