Helppo kana-omenapasta

Ainekset 4 annosta

300 g Torino, kaurapasta

3 Omena, ulkomainen, kuorittu (735 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

5 g Valkosipulinkynsiä

400 g Broilerin fileeleike

1/2 rkl Rypsiöljy

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

1 dl Vesi, vesijohtovesi

20 g Fond du Chef Chicken

1 rkl Sinappi

1/2 tl Mustapippuri

Valmista

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 499 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,1 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon