Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
peltilihis
Peltilihis ohje
salty
minsku83
Peltilihis
Ainekset
18
annosta
1,2 kg
Iso lehtitaikina
110 g
Kananmuna, kuorineen punnittu
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
150 g
Sipuli, keltasipuli
400 g
Reilu kevyt jauheliha 9,5%
1 tl
Paprikajauhe
1 tl
Mustapippuri
1 tl
Valkopippuri
1 tl
Cayennepippuri
2 dl
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton
.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
291 kcal / 100 g
Energia
1211 kJ / 100 g
Proteiini
8,7 g / 100 g
Hiilihydraatti
24,7 g / 100 g
Rasva
17,1 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,5 g / 100 g
Suola
0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon