Lätyt

Ainekset 4 annosta

1 Kananmuna (60 g)

0,5 tl Pansuola

2 dl Emännän puolikarkea vehnäjauho

2,5 dl Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

1 dl Vichy original

1 rkl Flora culinesse, laktoositon, juokseva

Sekoita aineet. Anna turvota puoli tuntia ja paista.

Energia 127 kcal / 100 g

Energia 528 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,9 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon