Porkkanaletut

Ainekset 5 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1 g Luomu kevytmaito

2,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 g Porkkana

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 g Oliiviöljy

Tee

Energia 246 kcal / 100 g

Energia 1029 kJ / 100 g

Proteiini 11,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 35,8 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 2,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon