kanapasta Kanapasta ohje salty

Kanapasta

Ainekset 6 annosta

8 g Valkosipuli
210 g Fenkoli
240 g Suomalainen kirsikkatomaatti
10 g Oliiviöljy
1 tl Merisuola, jodioimaton
200 g Lempi fraiche-kerma
21 g Sitruunan mehu, tuore
170 g Sipuli, punasipuli
395 g Broilerin fileesuikale, naturel
356 g Fusilli n48
10 g Extra Lihaliemikuutio , laktoositon
1,3 kg Vesi, vesijohtovesi

Tee

Ravintosisältö / 100 g

Energia 138 kcal / 100 g
Energia 579 kJ / 100 g
Proteiini 8,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 15,3 g / 100 g
Rasva 4,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,6 g / 100 g
Suola 0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös 65 %
Liity Sulamoon