Broileria sitruuna-kermakastikkeessa

Ainekset 6 annosta

139 g Sipuli, punasipuli

3 g Valkosipuli

145 g Babypinaatti

548 g Broilerin Paistileike Maustamaton

12 g Oliiviöljy

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 g Lempi ruokakerma 22%

3 g Sitruunan kuori, raastettu

32 g Sitruunamehu

10 g Basilika, tuore

1 Extra Lihaliemikuutio , laktoositon (10 g)

360 g Rigatoni 17 pasta

1,1 kg Vesi, vesijohtovesi

Tee

Energia 137 kcal / 100 g

Energia 580 kJ / 100 g

Proteiini 9,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,2 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 70 %

Liity Sulamoon