Ruohosipulibagelit, keto

Ainekset 3 annosta

100 g Juustoraaste 23%

25 g Philadelphia tuorejuusto

3 Kananmuna, kuorineen punnittu (180 g)

1 dl Pofiber, perunakuitu

1 rkl Psyllium ravintokuitu

1 tl Leivinjauhe

2 rkl Pellavansiemen, kokonainen

20 g Auringonkukansiemen kuorittu

ketoreseptit.com/2020/08/22/ruohosipulibagelit/amp/

Energia 257 kcal / 100 g

Energia 1072 kJ / 100 g

Proteiini 16 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 19 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon