Pikantti kaalipata

Ainekset 4 annosta

875 g Valkokaali, keräkaali

400 g Sika-nautajauheliha 23%

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

20 g Valkosipuli

1 rkl Rypsiöljy

60 g Makea thai-chilikastike

60 g Japanilainen soijakastike

Valmista

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 470 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 7,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon