A ja T Tomaattitonnikalapasta

Ainekset 4 annosta

340 g Tonnikala yrttinen tomaatti

43 g Polar juusto 15%, alkuperäinen

280 g Integrale täysjyvä spagetti

10 g Oliiviöljy

keitä spagetti. sitt kaikki sekasin

Energia 220 kcal / 100 g

Energia 922 kJ / 100 g

Proteiini 15,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 27,8 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon