Tacopannu

Ainekset 6 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

400 g Broilerin jauheliha 4%

200 g Maissi, makeaa maissia

1 Paprika, punainen (170 g)

460 g Taco Sauce Mild

1,5 dl Täysjyväriisi

5 dl Vesi, vesijohtovesi

200 g Original Soft Tortilla

tee

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 381 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,7 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon