Uuniseiti

Ainekset 4 annosta

400 g Seiti, pakaste

2,5 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

200 g Kookosmaito

100 g Parsakaali, brokkoli

150 g Riisi-Kaura

Sek

Energia 147 kcal / 100 g

Energia 610 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,2 g / 100 g

Rasva 7,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon