Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Vhh sämpylät

Ainekset 7 annosta

15 g Fin Mix hieno jauhoseos gluteeniton

1 rkl Seesaminsiemen kuorittu

1 rkl Pellavansiemen, kokonainen

1 rkl Hampunsiemen, kokonainen

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

200 g FIT, rasvaton pehmeä maitorahka

1 tl Leivinjauhe

1 rkl Psyllium ravintokuitu

Sekoita aineet paista 200

Ravintosisältö / 100 g

Energia 138 kcal / 100 g

Energia 579 kJ / 100 g

Proteiini 11,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g

Rasva 6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon