Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

AL/Savukalapiiras

Ainekset 10 annosta

60 g Perunakuitu

5,5 rkl Psyllium ravintokuitu

50 g Emmental punaleima juustoraaste

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 dl Vesi, vesijohtovesi

50 g Flora culinesse, laktoositon, juokseva

250 g Savustettu kirjolohifileepala

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 Paprika, punainen (170 g)

90 g Emmental punaleima juustoraaste

2 Kananmuna (120 g)

2 dl Laktoositon kuohukerma

1,5 dl Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %

Uunissa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 209 kcal / 100 g

Energia 866 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 16,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon