Kala-perunavuoka

Ainekset 7 annosta

200 g Pirkka kaura kasvisrasvasekoite 16%

1 kg Peruna-sipulisekoitus

800 g Alaskanseiti annospalat

300 g Valkokaali, keräkaali

mix

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 255 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon