Broccolipannu

Ainekset 1 annosta

100 g Broccoli Mix

2 Kananmuna (100 g)

10 g Keiju rypsiöljy

2 rkl Viola, kevyt tuorejuusto, ruohosipuli, hyla

Sekeita ja paista pannulla, mausta korianteri, soijakastike

Energia 135 kcal / 100 g

Energia 560 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 10,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon